Milk Facts!

Susu yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat indonesia, kebanyakan berasal dari sapi. Padahal tahukah anda bahwa hakikatnya susu sapi dirancang khusus untuk anak sapi sendiri. Dan bukan untuk anak manusia! Ada lagi yang menjadi kebiasaan orang indonesia adalah meminum susu Ultra High Temperature atau UHT yang diproses dengan suhu tinggi mencapai 120-130 derajat celcius. Padahal tahukah anda? enzim yang terdapat pada susu sapi akan mati pada suhu 45 derajat celsius! Apakah anda sering merasa mual bahkan buang air besar yang tidak lazim sesaat setelah meminum susu sapi? Itulah akibat dari ketidaksanggupan tubuh anda untuk menerima banyak enzim lactase. Gejala tersebut dinamakan Lactose Intolerant. Jadi pandai-pandailah untuk mengenali apa yang selama ini masuk dan keluar dari tubuh anda.

Milk Facts! Kenali lebih dekat susu yang anda minum

Dewasa ini, susu menjadi minuman favorit, bahkan wajib bagi kaum urban di indonesia. Susu sapi menjadi jenis susu teratas yang paling banyak dikonsumsi oleh manusia dari semua rentang usia. Susu sapi dianggap memiliki rasa yang gurih, lebih lezat, dsb. Tidak ada yang sempurna di dunia ini, lalu pernahkah anda berpikir sisi negatif dari susu?

Antibiotik

Antibiotik adalah obat yang diberikan oleh dokter untuk menyembuhkan infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Bakteri dan virus sangat berbeda, sehingga antibiotik tidak efektif untuk penyakit yang disebabkan oleh virus. Contoh penyakit yang disebabkan oleh virus adalah pilek dan flu.

Penggunaan antibiotik yang berlebihan dan tidak tepat meningkatkan resistensi bakteri. Diperkirakan lebih dari setengah antibiotik yang diresepkan sebenarnya tidak diperlukan. 
Resistensi bakteri ini menyebabkan antibiotik tidak bekerja saat benar-benar tidak dibutuhkan. Resistensi ini menyebabkan bakteri berkembang biak dan menyebabkan kerusakan yang lebih parah.

Resistensi bakteri terjadi saat bakteri berubah dan mengurangi atau menghentikan keefektifan antibiotik. Saat hal ini terjadi, bakteri dapat bertahan hidup dan terus berkembang biak dan menjadi lebih kuat.

Batu Ginjal

Dalam bahasa kedokteran disebut dengan Urolitiasis dimana terbentuknya batu di sistem penyalur urine tetapi pada umumnya terbentuk di ginjal. Urolitiasis ini cukup sering terjadi, terbukti oleh ditemukannya batu pada 1% autopsi. Urolitiasis lebih sering menimbulkan gejala pada lak-laki. Dan pada penyakit ini telah lama diketahui adanya kecenderungan familial.

Patogenesis - Sekitar 75% batu ginjal terdiri atas kalsium oksalat maupun yang sudah bercampur dengan kalsium fosfat. Sebanyak 15% lainnya terdiri atas magnesium amonium fosfat, dan 10% batu asam urat atau sistin.

Penyebab terbentuknya batu sering tidak diketahui, terutama pada kasus batu yang mengandung kalsium. Yang mungkin berperan adalah bergabungnya faktor predisposisi. 

Sedangkan penyebab terpenting adalah meningkatnya konsentrasi konstituen batu di dalam urine, sehingga kelarutan konstituen tersebut di dalam urine tersebut terlampaui (supersaturasi).

Urolitiasis juga dapat terjadi akibat tidak adanya pengaruh secara normal menghambat pengendapan mineral. 

SUMBER 
Buku Ajar Patologi, Robbins vol.2, edisi 7
 

Bagaimana kulit orang bisa menjadi gelap karna sinar Matahari?

Radiasi sinar ultra violet matahari menggelapkan granula-granula pigmen melanin pada lapisan permukaan kulit. 

Sebagian radiasi ini juga merangsang sel-sel penghasil pigmen yang disebut Melanosit, yang terdapat di dalam lapisan bagian dalam kulit dan akan menyebabkan reaksi tunda penggelapan kulit namun hanya sekitar 3 jam kemudian. Inilah yang menjadi penghambat kulit kita untuk menjadi hitam. Namun sekali lagi, hanya bertahan 3 jam saja.

Ketika lapisan atas kulit tidak mengenakan apapun, penggelapan kulit pun terjadi.

Orang dewasa memiliki 60.000 melanosit per inci persegi. Warna kulit ditentukan oleh banyaknya pigmen yang dibuat oleh sel dan apa warna-warnanya berkisar dari hitam hingga sedikit gelap.
Faktor-faktor lain yang merangsang produksi melanin adalah sinar-X, panas, senyawa kimia tertentu, hormon dan obat-obatan (biasanya berkombinasi dengan sinar matahari pula), dan penyakit-penyakit radang kulit.

Para ahli kulit memperingatkan bahwa penggelapan kulit beriringan dengan penuaan kulit dan resiko tinggi terkena kanker kulit. Sebagian besar produk pelindung kulit mencegah radiasi sinar ultra violet B atau UVB. Biasanya produk-produk tersebut hanya sedikit menawarkan perlindungan terhadap sinar ultra violet A atau sinar UVA, yang disebut juga sinar penggelap kulit.
Kedua jenis sinar ini mempengaruhi lapisan kulit dalam, menyebabkan penguraian jaringan penyokong, menghasilakan penuaan prematur, dan penampilan kulit yang kasar. 

INFO LENGKAP 12 VITAMIN

  1.  VITAMIN A

Penting untuk pertumbuhan, terutama penglihatan, dan kesehatan kulit serta rambut . Juga mencegah penyakit Merophtalmia atau penyakit mata dimana selaput ikat mata menjadi kering. 

      Sumber makanan : Hati dan ginjal , susu, margarin, telur, sayuran hijau dan kuning.
   2. VITAMIN B1

Penting untuk system syaraf dan fungsi jantung. Kekurangan vitamin ini akan mengakibatkan gejala kurang nafsu makan, sukar buang air besar, susah tidur dan gelisah. Vitamin B1 juga dapat mencegah penyakir beri-beri.

Sumber makanan : Padi-padian, roti dan tepung, serta daging tanpa lemak, hati, ragi kering, susu dan telur, serta sayuran berdaun hijau.

   3. VITAMIN B2

Penting untuk kulit yang sehat, dan untuk pertumbuhan jaringan tubuh. Mencegah kepekaan mata terhadap cahaya.

Sumber makanan : Roti dan padi-padian, sayuran hijau yang berdaun, daging tanpa lemak, hati, ragi kering, susu dan telur.

   4.  VITAMIN B6

Penting untuk kesehatan gigi dan gusi. Juga penting untuk sel darah merah dan system syaraf.

Sumber makanan : padi-padian, gandum , sayuran , ragi kering, daging dan pisang.
5. VITAMIN B12

Untuk mencegah anemia dan membantu kesehatan system syaraf dan pertumbuhan yang baik bagi anak-anak.

Sumber makanan : Semua daging binatang termasuk hati dan limpa, susu, serta ikan laut.

6. VITAMIN C

Penting untuk kesehatan gigi, gusi dan tulang. Membentuk sel-sel tubuh dan darah. Serta mencegah kudisan.

Sumber makanan : Segala macam sari buah-buahan termasuk buah-buahan  asam, kol hijau serta kentang.

7. VITAMIN D

Baik untuk gigi dan tulang. Membantu tubuh menggunakan kalsium dan fosfor. Juga mencegah rakhitis.

Sumber makanan : Susu,minyak ikan, ikan salmon, ikan tuna dan kuning telur.

8.    VITAMIN E

Baik untuk fungsi darah, kulit dan mencegah kebanyakan asam lemak.

Sumber makanan : Minyak sayur, gandum, dan padi-padian.

9.  VITAMIN Bc

Mencegah beberapa bentuk anemia dan membantu cara kerja usus.

Sumber makanan : Sayuran berdaun dan berwarna hijau, ragi makanan dan daging.

10.  VITAMIN B3

Membantu merubah makanan menjadi energy. Membantu system syaraf  dan mencegah berkurangnya selera makan. Serta mencegah pellagra atau penyakit yang disebabkan karna kurang makan.

Sumber makanan : Padi-padian yang bergizi tinggi, roti, telur, daging tanpa lemak dan ragi kering.

11. VITAMIN H

Penting bagi metabolisme karbohidrat, protein dan lemak.

Sumber makanan : Kuning telur, sayuran hijau, susu, hati dan ginjal.

12. VITAMIN B5

Pentingnya bagi penggunaan tubuh akan karbohidrat, lemak dan protein.

Sumber makanan : Semua makanan dari tumbuh-tumbuhan dan daging.

Jalan untuk terus Hidup, Haemodialisis

Haemodialisis atau Cuci darah adalah sebuah prosedur medis yang menggunakan mesin khusus (mesin Dialisis) untuk menyaring limbah dari darah dan mengembalikan kandungan normal darah. 

Biasanya cuci darah akan dilakukan saat ginjal sudah tidak bisa lagi menjalankan fungsi alaminya. 

Walaupun dapat dilakukan untuk gagal ginjal akut, hemodialisis lebih sering digunakan untuk penyakit ginjal kronis. Hemodialisis sering dilakukan untuk mengobati stadium akhir penyakit ginjal. 

Rata-rata tiap orang memerlukan waktu 9 hingga 12 jam dalam seminggu untuk menyaring seluruh darah dalam tubuh. Tapi biasanya akan dibagi menjadi tiga kali pertemuan selama seminggu, jadi 3 - 5 jam tiap penyaringan. Tapi hal ini tergantung juga pada tingkat kerusakan ginjalnya.

Sebenarnya proses pencucian darah dilakukan oleh tabung di luar mesin yang bernama dialiser. Di dalam dialiser, terjadi proses pencucian, mirip dengan yang berlangsung di dalam ginjal. Pada dialiser terdapat 2 kompartemen serta sebuah selaput di tengahnya. Mesin digunakan sebagai pencatat dan pengontrol aliran darah, suhu, dan tekanan.